Tudtad, hogy a december, az adventi időszak valójában a lelassulás, a befelé figyelés ideje?
Ilyenkor születnek meg bennünk azok a vágyak, amelyek később meghatározzák jövő évi céljainkat.
Ezért is fontos, hogy fordíts egy kis időt magadra is!
Tapasztalatból is tudom, milyen nehéz ez, mert az adventi időszak az év egyik legpörgősebb időszaka.
Éppen ezért készítettem ezt az adventi „lelki” naptárat, naplót, amely rövid, néhol elgondolkoztató, néhol kreatív gyakorlataival segíthet abban, hogy a benned megszülető vágyakra, gondolatokra, érzésekre is tudj figyelni!
Hogyan fog eljutni hozzád?
Ha szeretnél az idén rendhagyó módon egy picit másképp készülni a karácsonyra úgy, hogy magadra is figyelsz, akkor ez a kis füzet remek útitársad lehet ebben!
Danilovics Eszter vagyok, komplex művészeti terapeuta, mentálhigiénés segítő, meseterápiás szakember.
Célom, hogy meghallgatást és segítséget nyújtsak a hozzám fordulóknak abban, hogy felfedezzék a saját magukban rejlő értékeket, erőforrásaikat, valódi hivatásukat és belső erejüket, hogy önazonos és örömmel teli életet tudjanak élni.
Magánemberként és segítőként is tudom, milyen nehéz néha eljutni odáig, hogy megálljunk és hagyjuk, hogy „utolérjen minket a lelkünk”.
Sok évnyi tapasztalattal a hátam mögött látom, hogy a karácsony, minden öröme és ünnepélyessége ellenére, lelkileg megterhelő időszak tud lenni. Ebben szeretnék most segíteni ezzel a kis füzettel.
„Köszönöm a találkozásokat, a feladatokat, az instrukciókat, a kiértékeléseket, a gondolatokat és érzéseket, amiknek a keletkezéséhez hozzásegítettél. Jó volt belemerülni egy-egy feladat megoldásába, a meséket meggondolni, a rajzokat, montázsokat, kollázsokat elkészíteni. Gazdagodtam általuk.”