Aktuális csoportok
Aktuális művészet- és meseterápiás csoportok
Nyílt önismereti alkalmak mese-és művészetterápiával
Ha szeretnéd kipróbálni, a művészet- vagy meseterápiát, érdekel az önismeret és szívesen elmélyednél egy kicsit jobban az alábbi témákban, akkor ezek az alkalmak Neked valók!
A júniusi nyílt alkalom témája: jövőképem
- Hol tartok most az életemben? Ott tartok-e, ahol szeretnék?
- Mit sikerült eddig megvalósítanom?
- Milyen kép él bennem a jövőmről?
- Hogyan állok a változáshoz?
Ha téged is foglalkoztat a jövőd, és szeretnél egy kicsit megállni és ránézni az életedre, hogy lásd hol tartasz, mi a célod és mi van most a fókuszban az életedben, tarts velem ezen a júniusi nyílt önismereti alkalmon, ahol a művészetterápia eszköztára (relaxáció, alkotás, belső-külső képek) lesz a segítségünkre!
A júliusi nyílt alkalom témája: Rendben lenni
- Mit jelent számomra az, hogy „rendben vagyok”?
- Mikor vagyok jól?
- Milyen külső és belső elvárások nehezítik és mik segítenek abban, hogy jól legyek?
2024 . nyári önismereti mese-és művészetterápiás csoportok
Nyár, víz, szabadság, kikapcsolódás… A nyár közeledtével előtérbe kerülhet az a vágyunk, hogy milyen jó lenne önfeledten kikapcsolódni, víz közelében lenni, játszani, töltődni, közösségben lenni minél többet! Ha nincs lehetőséged az egész nyarat szabadsággal tölteni, azért beiktathatsz egy-két napot, órát a kikapcsolódásra a nyári hétköznapokban is!
Érzelmek fogságában?
4 alkalomból álló művészetterápiás csoport felnőtteknek
- Mennyire tartanak fogva az érzelmeid? Könnyen vagy nehezen irányítod őket?
- Mennyire tudsz megnyílni nekik?
- Hogyan bánsz a benned lévő ösztönös erőkkel?
- Mennyire tudsz tervezni, tudatosan élni?
Ha neked is problémát okoz, hogyan kezeld az érzelmeidet, nehezedre esik határokat húzni, vagy nehezen érvényesíted az akaratodat, akkor ez a 4 alkalom neked szól!
A csoportban a következő témákat is érintjük: a családdal, az ősökkel való kapcsolat, női és férfi energiák, szenvedélyes oldalam, öntudat, a bennem rejlő ösztönös erő.
A nő ezer arca- a női erő a mesékben és az életünkben
4 alkalomból álló meseterápiás csoport felnőtteknek
Mit tanítanak a mesék a női erőről? Mik azok a készségek, képességek, tulajdonságok, amelyeket – a mesék szerint – fontos, hogy elsajátítsunk ahhoz, hogy önazonosan tudjuk céljainkat elérni? Mi segíthet abban, hogy a saját életünket tudjuk élni?
Ezen a négy alkalmon a mesék segítségével járunk utána annak, hogy miért fontos a türelem, miben rejlik a belső bölcsesség és ránézünk arra is, hogy hogyan szerezzük vissza az irányítást a saját életünk fölött.
Négy alkalom arra, hogy belekóstolj a mesékkel való munkába, és egyúttal felfedezd a saját belső világod rejtett kincseit is!
Nap, Hold, Csillagok, Én - Kiteljesedésem útján
2024. nyári önismereti elvonulás a Zemplén hegyei között
Ez a három nap neked szól, ha szeretnél:
- feltöltődni a természetben
- elmélyülni és megtalálni a lelki egyensúlyodat
- megtapasztalni a közösség megtartó erejét
- növekedni az önbizalomban és az önértékelésben
- kézbe venni a saját életedet
- felvállalni, aki vagy
- növekedni a belső szabadságban
- önazonos vezetővé válni
- az apához és az apasághoz való viszonyodra ránézni
A három nap alatt csoportban és egyénileg dolgozunk a művészetterápia (alkotás, relaxáció, mese), a biográfiai írás és az asztrológia segítségével.
További információt a programról az alábbi honlapon találsz:
Elvonulás 2024. augusztus 17-20.
Sorsfonó - mesekör - havi egy alkalommal ősztől
Mesekör. Mesebogozás, meseelemzés és önismeret mindenkinek, akit érdekel a mesék világa és a benne rejlő bölcsességek.
Nem csoport és nem műhely, inkább közösség. De ez rajtunk múlik.
Mesék körül, mesékről beszélgetünk, ismerkedünk önmagunkkal, keressük a válaszokat életünk kérdéseire.
Minden hónapban másik mese és téma.
Ha felkeltette az érdeklődésedet, gyere és próbáld ki!
Részletek hamarosan!
Vélemények korábbi csoportok résztvevőitől:
Gyakori kérdések:
Az alkalmak kis csoportban zajlanak. Egy-egy téma köré épül fel egy-egy alkalom, ahol a zene, a vers vagy a mese által előhívott belső képekkel dolgozunk, relaxáció után egyénileg alkotunk, majd a csoportban az elkészült alkotásokat megbeszéljük. Az alkotások során többféle eszközt használunk: akvarell, ceruza, agyag, pasztellkréta, olajpasztell. A csoport visszajelzéseinek segítségével könnyebben tudatosíthatjuk mindazt, ami előjön.
Mindenkinek, aki nyitott arra, hogy jobban megismerje önmagát, életének rejtett mozgatórugóit is, illetve aki szereti vagy szeretné mindezt szabadon, kreatívan, a képzőművészet eszközeivel kipróbálni.
Ahány ember annyiféle életút létezik, mindenkinek más az a legjobb út, amely az önismerethez közelebb viszi. A művészetterápia egy „szelíd” módszer: az alkotások, a képek, „belülről” érkeznek, és mindig csak annyi, amelyet az adott életszakaszunkban fel tudunk dolgozni. Kreatív módszer, alkotásaink „árulkodnak” rólunk, arról hogy mi zajlik a felszín alatt a lelkünkben, amelyet különböző művészeti ágak (vers, zene, mese) által hozunk elő magunkból. A többiek meglátásai is segítenek abban, hogy hiteles képet kapjunk önmagunkról, amely több önismerethez vezet, elősegítve ezzel, többek között, a tudatosabb és harmonikusabb élethez való eljutást.
A legtöbb csoport zárt csoportként működik, ami azt jelenti, hogy a csoport alkalmai és tematikája egymásra épülnek, ugyanazokkal a résztvevőkkel.
Lehetnek nyílt alkalmak is, ezeken, vagy egy nyílt csoportban változhatnak a résztvevők az egyes csoportfoglalkozásokon.
Nem baj, de ahhoz, hogy mélyebb dolgokat is meg tudjunk osztani egymással, fontos hogy kialakuljon egy bizalommal teli légkör, ami leginkább akkor tud kialakulni, ha a résztvevők ott vannak, jelen vannak a lehető legtöbb alkalommal. Az egyéni fejlődés, önismeret szempontjából is fontos, illetve a csoport többi tagja számára is fontos, hogy a csoport egységesen jelen legyen, a visszajelzések és a közösség szempontjából is.
Nem szeretnél lemaradni az aktuális csoportokról? Iratkozz fel a hírlevélre és elsőként értesülsz róluk!