Aktuális csoportok
Aktuális művészet- és meseterápiás csoportok
Nyílt önismereti alkalmak mese-és művészetterápiával
Ha szeretnéd kipróbálni, a művészet- vagy meseterápiát, érdekel az önismeret és szívesen elmélyednél egy kicsit jobban az alábbi témákban, akkor ezek az alkalmak Neked valók!
A júniusi nyílt alkalom témája: jövőképem
A júliusi nyílt alkalom témája: Rendben lenni
2024 . nyári önismereti mese-és művészetterápiás csoportok
Nyár, víz, szabadság, kikapcsolódás… A nyár közeledtével előtérbe kerülhet az a vágyunk, hogy milyen jó lenne önfeledten kikapcsolódni, víz közelében lenni, játszani, töltődni, közösségben lenni minél többet! Ha nincs lehetőséged az egész nyarat szabadsággal tölteni, azért beiktathatsz egy-két napot, órát a kikapcsolódásra a nyári hétköznapokban is!
Érzelmek fogságában?
4 alkalomból álló művészetterápiás csoport felnőtteknek
- Mennyire tartanak fogva az érzelmeid?
- Könnyen vagy nehezen irányítod őket?
- Túl hamar felkapod a vizet vagy épp ellenkezőleg, nehezen tudod kimutatni az érzelmeidet?
- Mennyire tudsz tervezni, tudatosan élni?
- Mennyire tudod érvényesíteni az akaratodat?
Ezen a 4 alkalmas bevezető nyári workshopon nem csak a művészetterápiával ismerkedhetsz meg, de közelebb kerülhetsz saját magad érzelmi és akarati oldalához. Ránézünk arra, hogy vagy most az érzelmekkel és a tudatossággal, mi az amin változtatnod kellene és hogyan tudod ezt megtenni: vagyis hogyan tudod jobban irányítani az életed?
A nő ezer arca- a női erő a mesékben és az életünkben
4 alkalomból álló meseterápiás csoport felnőtteknek
- Mit tanítanak a mesék a női erőről?
- Milyen tulajdonságok birtokában kell lennünk ahhoz, hogy érett nővé válhassunk?
- Mik azok a készségek, képességek, tulajdonságok, amelyeket – a mesék szerint – fontos, hogy elsajátítsunk ahhoz, hogy önazonosan tudjuk céljainkat elérni?
- Milyen erők vezetnek az életben?
- Hogyan döntök jól?
- Hogyan bánhatok jól magammal és másokkal?
Ezen a négy alkalmon arra nézünk rá a mesék segítségével, hogy mi az, ami minket, nőket segíthet abban, hogy helyt tudjunk állni a minket érő kihívások tengerében úgy, hogy közben önmagunkat se veszítsük el.
2024. nyári önismereti elvonulás a Zemplén hegyei között
Részletek hamarosan!
Sorsfonó - mesekör - havi egy alkalommal ősztől
Mesekör. Mesebogozás, meseelemzés és önismeret mindenkinek, akit érdekel a mesék világa és a benne rejlő bölcsességek.
Nem csoport és nem műhely, inkább közösség. De ez rajtunk múlik.
Mesék körül, mesékről beszélgetünk, ismerkedünk önmagunkkal, keressük a válaszokat életünk kérdéseire.
Minden hónapban másik mese és téma.
Ha felkeltette az érdeklődésedet, gyere és próbáld ki!
Részletek hamarosan!
Vélemények korábbi csoportok résztvevőitől:
Gyakori kérdések:
Az alkalmak kis csoportban zajlanak. Egy-egy téma köré épül fel egy-egy alkalom, ahol a zene, a vers vagy a mese által előhívott belső képekkel dolgozunk, relaxáció után egyénileg alkotunk, majd a csoportban az elkészült alkotásokat megbeszéljük. Az alkotások során többféle eszközt használunk: akvarell, ceruza, agyag, pasztellkréta, olajpasztell. A csoport visszajelzéseinek segítségével könnyebben tudatosíthatjuk mindazt, ami előjön.
Mindenkinek, aki nyitott arra, hogy jobban megismerje önmagát, életének rejtett mozgatórugóit is, illetve aki szereti vagy szeretné mindezt szabadon, kreatívan, a képzőművészet eszközeivel kipróbálni.
Ahány ember annyiféle életút létezik, mindenkinek más az a legjobb út, amely az önismerethez közelebb viszi. A művészetterápia egy „szelíd” módszer: az alkotások, a képek, „belülről” érkeznek, és mindig csak annyi, amelyet az adott életszakaszunkban fel tudunk dolgozni. Kreatív módszer, alkotásaink „árulkodnak” rólunk, arról hogy mi zajlik a felszín alatt a lelkünkben, amelyet különböző művészeti ágak (vers, zene, mese) által hozunk elő magunkból. A többiek meglátásai is segítenek abban, hogy hiteles képet kapjunk önmagunkról, amely több önismerethez vezet, elősegítve ezzel, többek között, a tudatosabb és harmonikusabb élethez való eljutást.
A legtöbb csoport zárt csoportként működik, ami azt jelenti, hogy a csoport alkalmai és tematikája egymásra épülnek, ugyanazokkal a résztvevőkkel.
Lehetnek nyílt alkalmak is, ezeken, vagy egy nyílt csoportban változhatnak a résztvevők az egyes csoportfoglalkozásokon.
Nem baj, de ahhoz, hogy mélyebb dolgokat is meg tudjunk osztani egymással, fontos hogy kialakuljon egy bizalommal teli légkör, ami leginkább akkor tud kialakulni, ha a résztvevők ott vannak, jelen vannak a lehető legtöbb alkalommal. Az egyéni fejlődés, önismeret szempontjából is fontos, illetve a csoport többi tagja számára is fontos, hogy a csoport egységesen jelen legyen, a visszajelzések és a közösség szempontjából is.
Nem szeretnél lemaradni az aktuális csoportokról? Iratkozz fel a hírlevélre és elsőként értesülsz róluk!