Ki vagyok én? - nyílt önismereti műhelyek mese-és művészetterápiával

Nyílt mese- és művészetterápiás alkalmak 2024 tavaszán!

Ki vagyok én? Mi az én utam?

Mennyire ismered önmagad? Ki vagy mi határoz meg téged? Mik a vágyaid? És mi a realitás, amit képességeid, adottságaid alapján meg is tudsz valósítani? Te irányítod az életedet?

Te mit válaszolnál a fenti kérdésre? Ugye, hogy nem is olyan könnyű?

A kis csoportos alkalmak során a művészetterápia eszközeivel (zene, alkotás, relaxáció, mese) és asszociációs kártyák segítségével járjuk körül az adott témát. Alkotunk, relaxálunk, benső képekkel dolgozunk.

A módszer segít neked a belső rendeződésben, átkeretezni eddigi hiedelmeidet, új megoldási lehetőségeket felfedezni, új utakat nyitni az életedben. Csökkenti a szorongást, felszabadítja a kreatív energiákat, kiszakít a hétköznapokból.

Rajztudás nem szükséges, csak nyitottság és alkotókedv!