Skip to content

Ki vagyok én? - nyílt önismereti műhelyek mese-és művészetterápiával

Fedezd fel önmagad úgy, ahogyan még nem láttad! Csodálkozni fogsz, milyen rejtett oldalaid és képességeid fognak előbukkanni! 

Mindezt hogyan? 

Kreatívan, a művészetterápia eszköztárával! Rajzolunk, festünk, alkotunk, relaxálunk, és egy pár órára egymás számára is tükrök leszünk!

A művészetterápia nem csak az önismeretet erősíti, de kikapcsol, ellazít, előhozza a kreatív, játékos énedet, és örömmel teli feltöltődést nyújt!

Ki vagyok én? Mi az én utam?

Mennyire ismered önmagad? Ki vagy mi határoz meg téged? Mik a vágyaid? És mi a realitás, amit képességeid, adottságaid alapján meg is tudsz valósítani? Te irányítod az életedet?

Te mit válaszolnál a fenti kérdésekre? Ugye, hogy nem is olyan könnyű?

A műhely során a művészetterápia eszközeivel (zene, alkotás, relaxáció) egyénileg alkotunk, relaxálunk, benső képekkel dolgozunk, miközben egyre jobban megismerjük saját vágyainkat, képességeinket, önmagunkat.  

Miért a művészetterápia? 
 
  • Az alkotás flow élményt ad, segíti az elmélyedést, befelé fordulást.
  • Mások visszajelzései új felismerésekhez vezethetnek vagy megerősítést nyerhetsz általuk.
  • A módszer csökkenti a szorongást, felszabadítja a kreatív energiákat, kiszakít a hétköznapokból.
  • Segít a belső rendeződésben, átkeretezni eddigi hiedelmeidet, új megoldási lehetőségeket felfedezni, új utakat nyitni az életedben. 
  • A csoport, a közösség a „nem vagyok egyedül a kérdésemmel, problémámmal” megtapasztalását nyújtja.

Rajztudás nem szükséges, csak nyitottság és alkotókedv!

Aktuális időpont:

2025. február 28. 17.30-20.30-ig. 

Az alkalom témája: „Ál-arcaim”. A farsangi témához kapcsolódóan megkeressük, milyen „álarcokat”, maszkokat hordunk a mindennapi életünkben, melyik lenne az, amelyiket már szívesen levennénk, és milyen lenne az az ál-arc, amelyet a legszívesebben viselnénk? 

A jelentkezési határidő: 2025. február 15. 

A műhely létszáma: 4-8 fő.

Ára: 12 000 Ft/alkalom  

Jelentkezés:

20/828 0815/ edanilovics@gmail.com

vagy a lenti jelentkezem gombra kattintva.

A jelentkezés még nem jár semmilyen elköteleződéssel. A jelentkezésed után felveszem veled a kapcsolatot a megadott elérhetőségek egyikén.

Helyszín: Budapest, XI. kerület. A pontos címet a jelentkezőknek fogom elküldeni.

A csoportot vezeti: Danilovics Eszter, művészet- és meseterapeuta, mentálhigiénés segítő szakember.