Blog

„Megoldom magam a problémáimat.” „Nem szoktam segítséget kérni.” „A saját problémáimat nem tudja más megoldani úgysem, csak én.” „Miért beszéljek magamról egy vadidegennek? Otthon is beszélgetek a férjemmel, a gyerekeimmel, a barátaimmal.” Ismerősek ezek a mondatok? Sok hasonló mondatot hallottam… Read More »„Miért beszéljek a problémáimról egy vadidegennek?” – Lelki jóllétünk és a mentálhigiénés segítő beszélgetés

Ha egy fiatal lány naplót kezd írni, azt gondolnánk, szerelemmel, találkozásokkal teletűzdelt, könnyed nyáresti olvasmány születik a keze alatt. Nem mondható ez el a zsidó származású Etty Hillesum (1914-1943) naplójáról, amelyet 1941-43-ban írt, a második világháború borzalmai közepette. Naplója ezért… Read More »Könyvajánló: A megzavart élet. Etty Hillesum naplója

Hogyan kapcsolódik össze a farkasok élete a nők életével? És mi köze mindennek a mesékhez? A pszichológus és mesemondó, C. P. Estes könyve, a „Farkasokkal futó asszonyok” igazi ínyencség azoknak, akik szeretnék új utakra helyezni életüket és szeretik a meséket.… Read More »Könyvajánló: Farkasokkal futó asszonyok

A napokban elhunyt pszichológust, Csíkszentmihályi Mihályt elsősorban a Flow  szerzőjeként és kutatójaként ismerjük, pedig a nem kevésbé izgalmas, kreativitásról írt könyvét is érdemes olvasmányaink közé venni. A neves pszichológus ebben a könyvében, amelynek alcíme a FLOW ÉS A FELFEDEZÉS, avagy… Read More »Könyvajánló: Csíkszentmihályi Mihály Kreativitás című könyvéről

Melyik utat válasszam? Elinduljak vagy ne? – merül fel a probléma sokszor a mesékben, akárcsak néha a saját életünkben. Van úgy, hogy útelágazásokhoz érünk, és nem tudjuk, merre induljunk el. Az útkereszteződések, a sűrű sötét erdők, a kutak mélye ismeretlen… Read More »Döntések útvesztőiben – Mire jó az önismeret?