Egyéni segítő beszélgetés
Szeretnéd, ha időnként valaki meghallgatna, és segítene ránézni arra, hol tartasz, hol vannak az elakadásaid, és milyen irányban tudnál változtatni rajtuk?
Az általam nyújtott segítő beszélgetések során a te általad hozott aktuális kérdéseiddel foglalkozunk. Ez nem pszichoterápia, nem terápiás folyamat. Ha szükségesnek látom, beleviszem az asszociációs kártyákkal való munkát, illetve meséket, amelyek segíthetik az önismereti folyamatot. A tapasztalatok alapján 7-9 alkalom szükséges egy-egy probléma körüljárására, de bizonyos esetekben hosszabb időbe is telhet egy-egy folyamat.
Mikor fordulj hozzám?
- Ha úgy érzed, jó lenne valakivel beszélgetni egy számodra fontos problémáról, ami akadályoz az életedben.
- Ha az életed valamelyik területén változást keresel.
- Ha szeretnél ránézni életed valamilyen eseményére más szemmel.
- Mélyebb önismeretre vágysz, mert szeretnél jobb döntéseket hozni az életben.
Vagy ha a következő kérdésekre keresed a választ:
- Ki vagyok én? Hogyan tudom meghatározni magam? Ki vagyok én nőként/férfiként?
- Elakadtam, nem tudom, hogyan tovább.
- Mi az igazi hivatásom?
- Túlságosan visszahúzódó, introvertált vagyok. Hogy tudok így érvényesülni a világban?
- Az életközépben változások érnek. Elvesztettem a régi motivációimat. Hogyan tudok új célokat találni?
- Vágyom egy párkapcsolatra, de nincs elég önbizalmam hozzá.
Mi az, amit csinálok?
- Meghallgatlak, kísérlek az utadon.
- Visszatükrözök, ezáltal rávilágítok más utakra, megoldási lehetőségekre, esetleges torzításokra. Olyan dolgokra önmagaddal kapcsolatban, amire esetleg nem látsz rá. Biztosabban, pontosabban láthatod majd magadat, ami segít a jobb döntések meghozatalában is.
Mi az, amit nem csinálok?
- Nem dolgozom helyetted, de veled tartok, segítek.
- Nem vájkálunk a múltban, csak amennyire a jelenben valami problémaként megjelenik, és a helyzet megkívánja, hogy foglalkozzunk vele.
- Nem csinálok pszichoterápiát.
Egyéb információk és jelentkezés:
edanilovics@gmail.com email címen vagy az alábbi linken:
https://forms.gle/Djanb4QFPkBmMY9C9
Árak: Az első konzultáció 4000 Ft. Minden további alkalom: 11 500 Ft. Amennyiben érdekel a lehetőség, de az összeg gondot jelent, jelezd nekem!
Egy alkalom 60 perc.
Helyszín: Budapest XI. kerület vagy online
Mi történik, miután bejelentkezel az egyéni folyamatra?
Az első 1- 3 találkozás különleges alkalom: ennek során megismerkedünk egymással és felmérjük, hogy mire szerződjünk, milyen problémák, témák, jönnek szóba. Feltérképezzük a céljaidat, hogy Te mit szeretnél elérni, hova szeretnél eljutni. Ez alapján döntjük el, hogy hogyan lépjünk tovább.
Az, hogy mennyi időt fogunk együtt tölteni, függ attól, hogy milyen problémával jössz. Ez nagyon egyéni. Van, akinek 3-10 alkalom elég, van, akinek több.
A segítő beszélgetés során coaching módszereket, asszociációs kártyákat, meséket is szoktam alkalmazni, mert ezek segíthetnek helyzetfelismerésben, vagy egy probléma átkeretezésében.